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[이보형 원장의 몸짱으로 100세까지] “건강하게 오래살기, 웨이트로 시작해 봐”(2014. 07. 16 23:14)
... 해치고, 노화로 가는 지름길이다. 어떤 이들은 근육을 키우겠다고 하루에 3~4시간씩 운동을 하고, 대회를 앞두고는 더 심하게 운동을 한다. 그러나 보디빌딩은 건강하게 살기 위한 나와의 싸움이지 대결이...
스포츠경향>생활 | 글|강주일 기자 joo1020@kyunhhyang.com
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